«Правила жизни» Как обезопасить себя в случае угрозы теракта? Карточки "Орловских новостей"

3 апреля в петербургском метро прогремел взрыв. Погибли 13 человек, около 50 получили ранения. В связи с потенциальной террористической угрозой орловские полицейские совместно с МЧС подготовили памятки, в которых рассказывается, как правильно вести себя в повседневной жизни, чтобы максимально себя обезопасить. «Орловские новости» пересказывают содержание памятки в виде карточек.

1

Можно ли предугадать теракт?

Мировой и отечественный опыт свидетельствует, что подготовиться заранее к террористическому акту невозможно, поэтому в полиции советуют быть настороже всегда. Следует проявлять особую осторожность на многолюдных мероприятиях с тысячами участников, в популярных развлекательных заведениях, гипермаркетах и остановках общественного транспорта. Полицейские советуют обращать внимание на подозрительных людей, предметы, на любые подозрительные мелочи – и, естественно, обо всем сообщать в полицию или ФСБ. Также стражи порядка советуют не принимать от незнакомцев пакеты и сумки, коляски, не оставлять свой багаж без присмотра, чтобы туда можно было что-то положить, как в фильме «Рыцарь дня» с Томом Крузом: этим что-то может и не оказаться просто «борей». В МЧС советуют также добиться того, чтобы в семье была постоянная информация о местах пребывания всех ее членов, заранее продуманный план действий в случае возникновения чрезвычайных обстоятельств, у всех должны быть записаны номера телефонов, адреса электронной почты, по возможности, общих знакомых по работе и учебе, совместного времяпровождения.

2

Что делать в случае теракта?

В случае крупного теракта или чрезвычайной ситуации в УМВД и МЧС советуют ограниченно пользоваться средствами связи. Не занимайте без надобности линии связи в переговорах по мобильному и обычному телефону. При массовом количестве звонков ни сервер, ни АТС не справятся с нагрузкой. В результате даже экстренные службы будут недоступны. В случае эвакуации нужно взять с собой набор предметов первой необходимости и документы. Необходимо назначить место, где вы сможете встретиться с членами вашей семьи в экстренной ситуации, с учетом возможностей прибыть туда различными видами транспорта. Всегда узнавайте, где находятся резервные выходы из помещения. В ведомствах обращают внимание, что жильцам следует добиться от эксплуатационной компании, чтобы в вашем доме были укреплены и опечатаны входы в подвалы и на чердаки, установлен домофон, освобождены лестничные клетки и коридоры от загромождающих предметов. При террористической угрозе нужно организовать дежурство жильцов вашего дома, которые будут регулярно обходить здание, наблюдая, все ли в порядке, обращая особое внимание на появление незнакомых лиц и автомобилей, разгрузку мешков, ящиков и коробок. Если произошел взрыв, возник пожар, никогда не пользуйтесь лифтом. Старайтесь оставаться спокойными, что бы ни произошло, помните, что паника может спровоцировать террористов и ускорить теракт, а также помешать правоохранительным органам предотвратить преступление или уменьшить его последствия.

3

Можно ли вычислить террориста?

Как правило, террористы действуют скрытно, стараясь не попадаться на глаза ни правоохранительным органам, ни простым гражданам. Тем не менее и их деятельность вполне может показаться необычной или подозрительной. Если признаки странного поведения не находят естественного объяснения, в полиции просят немедленно об этом сообщать.

4

По каким признакам я могу это сделать?

В УМВД и МЧС выделяют следующие признаки: подозреваемый чересчур сильно волнуется и нервничает или же неадекватно реагирует на обращение к нему с простыми вопросами; он проявляет признаки связей и скрытых контактов с другими людьми, обращаясь к ним с различными намеками и подозрительными движениями; его внешний вид очень непривычен, не соответствует его облику, он одет не по сезону (например: одет в теплую куртку или длинный плащ, хотя на улице стоит жара); он привлекает внимание тем, что в его одежде может быть замаскировано оружие и боеприпасы.

В ведомствах также просят обращать внимание на: небольшие группы людей, собравшихся с определенной целью, возможно агрессивно настроенных;  сдаваемые или снимаемые квартиры, подвалы, подсобные помещения, склады, вокруг которых наблюдается необоснованная активность; подозрительные телефонные разговоры; необычные связи какого-либо лица с регионами России, СНГ, другими странами, из которых возможно распространение (перемещение) террористов в Орловскую область.

Полицейские призывают быть внимательными, постараться запомнить приметы этих людей, отличительные черты их лиц, одежду, имена, клички, возможные шрамы и татуировки, особенности речи и манеру поведения, тематику разговоров и т. д. Не пытайтесь их останавливать сами, иначе вы можете стать их первой жертвой. В случае, если вы заметили подозрительное, проявите настойчивость в прояснении ситуации, при необходимости привлеките близких, знакомых и соседей. Не бойтесь показаться излишне мнительным. Это элементарная бдительность, принятая во всех развитых странах мира. Все это предпринимается только в целях вашей безопасности и безопасности окружающих. Следует остерегаться людей с большими сумками, баулами и чемоданами, особенно, если они находятся в необычном месте (например, с баулом в кинотеатре или на празднике). Старайтесь удалиться на максимальное расстояние от тех, кто ведет себя неадекватно, нервозно, испуганно, суетливо и, оглядываясь, проверяет что-то в одежде или в багаже. Если вы не можете удалиться от подозрительного человека, следите за мимикой его лица. Специалисты сообщают, что смертник, готовящийся к теракту, обычно выглядит чрезвычайно сосредоточенно, губы плотно сжаты, либо медленно двигаются, как будто читая молитву. Ни в коем случае не поднимайте забытые вещи: сумки, пакеты, мобильные телефоны, кошельки. В любом из них может быть мина-сюрприз. Внешний вид предмета может скрывать его настоящее предназначение. В качестве камуфляжа для взрывных устройств используются самые обычные бытовые предметы: сумки, пакеты, коробки, игрушки и т. п.

5

Как поступать с неизвестными предметами?

Никогда не принимайте от незнакомых лиц никаких подарков, не берите вещи с просьбой передать их другому человеку. Это раз. Два – это обнаруженные предметы. Если обнаруженный предмет не должен, по вашему мнению, находиться в этом месте, не оставляйте этот факт без внимания. Если вы обнаружили забытую или бесхозную вещь в общественном транспорте, опросите людей, находящихся рядом. Постарайтесь установить, чья она и кто ее мог оставить. Если хозяин не установлен, немедленно сообщите о находке водителю (машинисту). Если вы обнаружили неизвестный предмет в подъезде своего дома, опросите соседей, возможно, он принадлежит им. Если владелец не установлен — немедленно сообщите о находке в ваше отделение полиции. То же касается и учреждений или организаций.

Во всех вышеперечисленных случаях:

• не трогайте, не передвигайте, не вскрывайте обнаруженный предмет;
• зафиксируйте время обнаружения предмета;
• постарайтесь сделать все возможное, чтобы люди отошли как можно дальше от находки;
• обязательно дождитесь прибытия представителей правоохранительных органов (помните, что вы являетесь очень важным очевидцем).

6

Как мне вести себя в толпе?

Места массового скопления людей, толпа сами по себе таят потенциальную опасность в случае паники. По этой причине террористы часто выбирают их для атак. Помимо собственно поражающего фактора террористического акта, люди гибнут и получают травмы еще и в результате давки, возникшей вследствие паники. Поэтому необходимо помнить следующие правила поведения в толпе:

• готовясь посетить места, где может возникнуть давка, заранее побеспокойтесь об удобной и устойчивой обуви. Босоножки, туфли и сапоги на высоких каблуках, тем более на шпильках, здесь будут неуместны;
• выберите наиболее безопасное место. Оно должно быть как можно дальше от середины толпы, трибун, звуковых установок, мачт освещения, мусорных контейнеров, ящиков, оставленных пакетов и сумок, стеклянных витрин, заборов и оград;
• в случае возникновения паники обязательно снимите с себя галстук, шарф;
• при давке надо освободить руки от всех предметов, застегнуть одежду на все пуговицы и молнии, согнуть их в локтях, плотно прижать к животу;
• нельзя держать руки в карманах;
• нельзя хвататься за деревья, столбы, ограду, надо стараться всеми силами удержаться на ногах;
• в случае падения необходимо свернуться клубком на боку, резко подтянуть ноги и постараться подняться по ходу движения толпы. Подниматься следует, не опираясь ладонями о землю;
• не привлекайте к себе внимание провоцирующими высказываниями и выкрикиванием лозунгов;
• не приближайтесь к агрессивно настроенным лицам и группам;
• не вмешивайтесь в происходящие стычки;
• постарайтесь покинуть толпу.

7

Что на этот счет думают психологи?

Страх перед террористическим насилием чаще всего совершенно несоразмерен реальному риску подвергнуться нападению. В результате появляется постоянное чувство тревоги, которое может в соответствующий момент перерасти в ужас, а он проявится физической слабостью, неподвижностью или паническим бегством. Такое угнетенное состояние затрудняет поиск выхода из экстремальной ситуации, вызывает чувство безнадежности, ведет к отказу от активного сопротивления, и даже от борьбы за собственную жизнь. Проанализируйте свое поведение в экстремальной ситуации. Возможно, оно характеризуется одним из следующих признаков:

—дезорганизация поведения может проявиться в неожиданной утрате ранее приобретенных навыков, которые, казалось, были доведены до автоматизма.

Некоторые люди в обычных условиях проявляют чудеса владения различными приемами самообороны, но в экстремальной ситуации вдруг напрочь забывают о них;

—торможение действий характеризуется тем, что экстремальная ситуация может вызывать состояние оцепенения;

—повышение скорости выражается в мобилизации всех ресурсов организма на преодоление экстремальной ситуации. При этом наблюдается четкость восприятия и оценки происходящего, совершаются адекватные ситуации действия.

Эта форма реагирования, конечно же, самая желательная, однако она появляется, как правило, только при наличии определенных навыков и специальной подготовки.

Чтобы действовать адекватно в экстремальной ситуации, постарайтесь по возможности следовать следующему плану действий:

• прежде чем принимать какое-то решение, проанализируйте ситуацию, в которой вы оказались;
• попробуйте, насколько это будет возможно, оценить человека, противостоящего вам, обратив внимание на его физические и психические данные, его настроение и возможные особенности в поведении;
• приведите себя в состояние, которое позволит вам не только действовать, но и думать;
• определите тактику своего поведения в зависимости от всего объема поступившей к вам информации и ведите себя в соответствии с ней.

Многие допускают одну из двух ошибок- переоценивают свои возможности либо сильно их занижают. И то и другое делает вас потенциальной жертвой. Следовательно, необходимо уметь различать опасности действительные и мнимые, правильно оценивать людей и контролировать себя. Наконец, грустный совет, но психологически надо быть всегда готовым к применению насилия, что уже само по себе является эффективным средством защиты. Главное правило — понять, в какую ситуацию вы попали, насколько реальна угроза физического насилия и можно ли ее избежать. Ваше восприятие будет, прежде всего, зависеть от того, где вам угрожают. Например, если это ваша квартира, помните, что тот, кто угрожает, гораздо хуже ориентируется в обстановке, которая вам хорошо знакома. Если это помещение, в котором хозяином положения является угрожающий, само по себе незнание обстановки во многом может сковывать ваши действия. Экстремальная ситуация может по-разному восприниматься и на улице. В темное время суток любая угроза воспринимается  серьезнее, чем днем. Важна оценка количества людей, реально угрожающих вам. Характер взаимоотношений между ними может подсказать, кто в группе главный, впервые ли эти люди совершают нападение, или они действуют как слаженная преступная группа. При непосредственном нападении следует принимать в расчет собственные физические возможности. Избегайте мгновенно реагировать на нападение насильственными действиями, особенно если преступники вооружены. В таком случае лучше не сопротивляться, хотя это и не кажется достойным выходом из ситуации. Практика показывает, что подвергшийся нападению имеет больше шансов выжить, если признает за преступником его превосходство. Прежде чем что-либо предпринимать, следует взвесить свои реальные возможности и возможные последствия. Постарайтесь не допустить паники. Для этого необходимо заставить себя некоторое время сохранять спокойствие, свободно и глубоко дышать. Если паника возникла на улице, и нет других угрожающих факторов, спокойно объясните ситуацию и выведите людей из опасного места.

8

А если, не дай бог, меня взяли в заложники?

К сожалению, никто из нас не защищен от ситуации, когда мы можем оказаться в заложниках у террористов. Но все же есть несколько универсальных правил. Постарайтесь соблюдать спокойствие и не показывать своего страха. Не оказывайте террористам сопротивления, не пытайтесь вступать с ними в беседу, не стремитесь разжалобить их или отговорить от выполнения намеченного ими плана. Выполняйте их требования и не реагируйте на их действия в отношении других заложников. Не нарушайте установленных террористами правил, чтобы не спровоцировать ухудшения условий вашего содержания. Не следует, например, пробовать связаться с родными или правоохранительными органами. Если об этом станет известно вашим похитителям, они воспримут это как неподчинение и, как минимум, сделают режим вашего содержания более жестким.

Если вы сотрудник правоохранительных органов не при исполнении обязанностей, военнослужащий, пенсионер названных организаций или охранник частного предприятия , постарайтесь незаметно для террористов надежно спрятать документы, избавиться от вещей, показывающих вашу принадлежность к этим структурам и постарайтесь не навлекать на себя каких-либо подозрений. Может наступить такой момент, когда забота о состоянии собственного духа и тела покажется вам бессмысленной. Тем не менее, в такой ситуации очень важно не забывать о личной гигиене, делать физические упражнения. Не забывайте о том, что террористы, захватившие вас, в любом случае обречены, это они очень хорошо знают и страдают не меньше. Нельзя позволять себе сосредоточиваться на переживаниях. Способов отвлечься существует немало: пытайтесь придумать себе какую-либо игру, вспоминать полузабытые стихотворения, анекдоты и т. п. Для верующих большим подспорьем является молитва. Пребывание в заложниках наносит психическую травму даже весьма стойким людям. Освобожденных нередко тяготит чувство вины и стыда, утрата самоуважения, разного рода страхи.

Помните, что это нормальная реакция для бывших заложников. Для возвращения к нормальной жизни требуется довольно длительный период. Заложники обычно находятся в условиях резкого ограничения свободы перемещения и отсутствия средств связи. Они не располагают информацией о том, что происходит во внешнем мире, как развиваются события вокруг захвата. Это осложняет принятие решений. Если заложнику разрешили вступить в контакт с родными, следует успокоить близких и попросить приложить максимум усилий для освобождения, а также при разговоре с родственниками надо объяснить, если вы имеете такую информацию, каковы требования похитителей.

Следует помнить, что:

• только в момент захвата заложников есть реальная возможность скрыться с места происшествия;
• настройтесь психологически, что моментально вас не освободят, но помните, что освободят вас обязательно;
• ни в коем случае нельзя кричать, высказывать свое возмущение, тем более угрожать;
• если начался штурм, необходимо упасть на пол и закрыть голову руками, старайтесь при этом занять позицию подальше от окон и дверных проемов.

Наиболее безопасными местами являются межоконные простенки, укрытия за массивной мебелью, сейфами, однако в этих местах будут искать укрытия и террористы;

• держитесь подальше от террористов, потому что при штурме по ним будут стрелять снайперы;
• если вы получили ранение, главное — постараться остановить кровотечение, перевязав рану.

Окажите помощь тому, кто рядом, но в более тяжелом положении;

• не следует брать в руки оружие, чтобы вас не перепутали с террористами;
• не старайтесь самостоятельно оказать сопротивление террористам;
• если на вас повесили бомбу, нужно без паники голосом или движением руки дать понять об этом сотрудникам спецслужб;
• фиксируйте в памяти все события, которые сопровождают захват. Эта информация будет очень важна для правоохранительных органов.

9

Что делать после освобождения?

Как отмечают специалисты, иногда не только люди, побывавшие в заложниках, но и свидетели террористических атак нуждаются в помощи психологов. Чтобы облегчить возвращение к нормальной жизни и первых и вторых, их родственникам и знакомым рекомендуется соблюдать следующие правила:

• нельзя делать вид, что ничего не произошло, но не следует и досаждать расспросами;
• не следует пытаться быстро переключить внимание пострадавшего на что-то другое. Человек должен отдавать себе отчет в том, что с ним действительно что-то случилось, должен выразить свою реакцию;
• даже если человек говорит, что он в полном порядке, это может означать, что неразрешенная психологическая проблема просто уходит вглубь и потом обязательно проявится снова;
• не мешайте человеку «выговориться». Не нужно его останавливать, даже если он снова и снова рассказывает свою историю по очереди всем членам семьи и знакомым;
• во время рассказа поощряйте выражение чувств. Если рассказчик начинает плакать — не останавливайте его, дайте выплакаться. При этом лучше обнять человека, дать ему физически почувствовать, что рядом с ним близкие люди;
• мужчины в таких случаях часто выражают свою реакцию в виде гнева. Не мешайте выплеснуть этот гнев. В таком случае весьма полезно, если человек жестикулирует, топает, или бьет кулаками подушку, ругается;
• нельзя надолго оставлять пострадавшего одного, позволяя ему замыкаться в себе.

10

Как обезопасить себя в транспорте?

Отечественный и зарубежный опыт показывает, что общественный транспорт нередко подвергается атакам террористов. Чтобы избежать опасности или снизить возможный ущерб в случае теракта, необходимо следовать несложным правилам:  ставьте в известность водителя, сотрудников полиции или дежурных по станции об обнаруженных подозрительных предметах или подозрительных лицах; стать объектом нападения больше шансов у тех, кто слишком броско одет, носит большое количество украшений или одежду военного покроя и камуфляжных расцветок; чтобы не сделать себя мишенью террористов-фанатиков, избегайте обсуждения политических дискуссий, демонстративного чтения религиозных или порнографических изданий; в случае захвата транспортного средства старайтесь не привлекать к себе особого внимания террористов; в случае штурма безопаснее всего лежать на полу, а если это невозможно, необходимо держаться подальше от окон; любого, кто держит в руках оружие, антитеррористическая группа принимает за террориста. Не прикасайтесь к оружию или другому имуществу террористов. По возможности постарайтесь не двигаться до полного завершения операции.

11

Если я в поезде?

Если есть возможность, лучше занимать места в вагонах в середине состава, так как они в случае аварий страдают меньше остальных; при обнаружении оставленных кем-то вещей, не трогайте их, а поставьте об этом в известность сотрудников полиции. В любом случае от подозрительных вещей лучше находиться на максимально далеком расстоянии. Кроме того, следует помнить, что в вагоне взрывные устройства могут быть спрятаны под сиденьями. В случае взрыва после террористического акта и остановки поезда необходимо пользоваться следующими правилами: откройте дверь вагона электропоезда, но ни в коем случае не пытайтесь сразу покинуть его. Это можно делать только после того, как будет отключен контактный рельс. О том, что напряжение отключено, и в каком направлении двигаться, должен сообщить машинист; избегайте прикосновений к металлическим частям вагона. Если вагон заполнен дымом, закройте рот и нос тканью и постарайтесь лечь на пол вагона. Это поможет нам не задохнуться; если обстоятельства позволяют, дождитесь спасателей. В случае поездки в поезде общие принципы обеспечения безопасности те же, что и в электричке, однако есть и ряд специфических особенностей: старайтесь приобрести билеты в вагоны, находящиеся в середине состава; при условии, что места в поезде сидячие, предпочтительны те, которые расположены против движения поезда; если попутчики вызывают у вас недоверие, старайтесь не засыпать; не выключайте свет в купе, дверь держите закрытой.

12

Я часто езжу в автобусе. Как же быть?

Основные меры личной безопасности, которые необходимо соблюдать при передвижении на общественном наземном транспорте (автобусы, троллейбусы, трамваи) во многим схожи с теми мерами, которые надо применять, находясь в поезде. Есть, правда, и некоторые особенности: внимательно осмотрите салон, чтобы убедиться в отсутствии подозрительных предметов и личностей, а также запомните, где находятся экстренные выходы, огнетушитель; штурм спецназом общественного наземного транспортного средства происходит намного быстрее, чем штурм самолета; если вы чувствуете, что штурм неизбежен, старайтесь держаться подальше от окон, чтобы не мешать снайперам стрелять по террористам.